Seu filho sofre com sonhos ruins? Desperta a noite ansioso? Demonstra receio em retomar o sono ou até em iniciá-lo? Neste texto abordo a questão dos pesadelos e como ajudar pais e crianças a lidarem com eles.
Você conseguiria imaginar uma semana inteira sem alguma previsibilidade de atividades? Acordar a cada dia e ter que descobrir o que será feito com você? Imagina como se sentiria? Assim como a maioria dos adultos, os bebês e crianças pequenas se sentem mais seguros quando conseguem prever o que está por vir. Assim, uma rotina adequada para sua família, seu bebê e para você, pode se tornar uma grande aliada. Vamos pensar juntos?
Como você lida com a frustração de seu filho? Consegue dizer não? Colocar limites? Mesmo que isso lhe custe um grande "aperto no coração" diante do choro, da tristeza e da raiva? Vamos pensar sobre a diferença entre frustração e desamor? E claro, a relação desses conceitos com a permissividade?
O padrão de sono dos bebês e crianças é diferente do padrão apresentado pelo adulto. E essas diferenças podem nos ajudar a entender as causas de vários problemas de sono usualmente apresentados por eles. Quer aprender mais sobre o sono do seu filho e descobrir como pode ajudá-lo a dormir melhor?
Pais e mães muitas vezes se sentem culpados e frustrados pelos problemas de sono de seus filhos. Porém, esses sentimentos não colaboram para a mudança e aprendizagem necessárias no processo de melhoria. O que podemos fazer?