A minha vivência com a consultoria de sono

27/06/2018 Contribuição de uma querida mãe

Trabalhar com famílias, com mulheres, mães e crianças é algo fantástico! Realmente, sinto-me abençoada por poder de alguma maneira, fazer parte da história das famílias que atendo! E acho que não nos encontramos por acaso! Posso estar sendo “romântica”, mas acredito nisso sinceramente! E esse foi um desses encontros especiais... Assim, apresento a vocês a minha querida Milena! Mãe da Luiza e esposa do Rafael... Mas, vou deixar que o relato escrito por ela própria conte um pouco dessa história! E de sua experiência com a consultoria de sono! Vamos lá?

“Meu nome é Milena (29 anos) e meu marido se chama Raphael (32 anos). Temos um linda bebezinha chamada Luiza que agora tem 5 meses e meio de idade. Atualmente, moramos em Jersey City, NJ, onde meu esposo trabalha e eu me dedico a organizar nossa casa e claro, cuidar da Lulu.


Procuramos a consultoria porque nossa filha não dormia quase nada durante o dia e tinha despertares constantes durante a noite. Desde que ela nasceu não tive mais que 3 horas de sono seguidas no período da noite e nossos dias eram bem desgastantes devido ao enorme cansaço dela e meu. Quando a Luiza completou 3 meses imaginei que seu sono ficaria mais regular porque as cólicas que ela tinha diariamente começaram a cessar. Contudo, não foi o que aconteceu! Comecei a percebê-la ainda mais irritada e cansada! E o choro era algo constante na minha casa!


Meu pediatra e pais disseram que eu deveria ter paciência porque com o tempo ela iria aprender a dormir com mais facilidade. Porém, a situação chegou a um nível de desgaste para nós (eu e Luiza) que entendi que apenas um profissional da área poderia ser capaz de diagnosticar nosso problema e nos apontar um caminho para solucioná-lo. Assim, entrei na consultoria de mente e coração abertos. Como vinha de uma rotina regada a muito choro e exaustão, sabia que nada poderia ser pior do que já estávamos vivendo.

Mas, posso dizer que o processo foi libertador. O começo foi um pouco difícil, porque ele mexe na rotina de toda família. E, principalmente, na minha que acompanho a Luiza 24 horas por dia, praticamente todos os dias. Organizar a rotina dela significava organizar a minha também, e me fez repensar prioridades. Como as melhoras no seu sono e humor foram rápidas e grandes, percebi que o processo foi uma das melhores decisões que tomei desde que ela nasceu.

A experiência foi incrível – vê-la mais independente e feliz também me fez mais independente e feliz. Aprendi a observar a minha filha e compreender melhor seus gestos, olhares e até seu choro. Foi um divisor de águas na nossa relação.
Hoje a Luiza dorme a noite toda das 19h às 6h e faz 2 sonecas diurnas de, em média, 2 horas cada.


Eu jamais imaginei que minha filha pudesse atingir tais objetivos com apenas 5 meses. Além disso, ela está bem humorada, sorridente, curiosa! Cada dia mais linda e feliz! Termino esse processo com a certeza de que tomei a decisão certa em procurar a consultoria e seguir o plano de sono com tanto afinco. Tenho hoje uma família mais equilibrada, feliz e disposta para viver o dia-a-dia. Sou grata demais por tudo que aprendi e levarei para vida essa consultoria – além de indica-la para todas as mães!”

Obrigada Milena por seu relato! Obrigada por partilhar sua experiência! Sou e serei sempre uma grande admiradora sua e de sua família!