Imagine uma mamãe de uma linda bebê de 6 meses que só dormia mamando e precisava sugar o seio materno para retomar o sono a cada breve despertar? Conheça a história dessa linda família e veja como a Rafaela superou seus receios em relação ao aprendizado de sono!

Seu filho sofre com sonhos ruins? Desperta a noite ansioso? Demonstra receio em retomar o sono ou até em iniciá-lo? Neste texto abordo a questão dos pesadelos e como ajudar pais e crianças a lidarem com eles.

Você conseguiria imaginar uma semana inteira sem alguma previsibilidade de atividades? Acordar a cada dia e ter que descobrir o que será feito com você? Imagina como se sentiria? Assim como a maioria dos adultos, os bebês e crianças pequenas se sentem mais seguros quando conseguem prever o que está por vir. Assim, uma rotina adequada para sua família, seu bebê e para você, pode se tornar uma grande aliada. Vamos pensar juntos?